Креатин

В капсулах IRONMAXX CREATIN содержится креатин – карбоновая кислота, необходимая для нормального функционирования мышц и нервных клеток.Данное соединение участвует в восстановлении энергетического потенциала нервных и мышечных волокон (миоцитов) и усиливает обмен глюкозы. Также креатин нейтрализует кислоты, образующиеся в результате интенсивных физических нагрузокПотребность организма в креатине в обычных условиях восполняется за счёт продуктов питания, в первую очередь красного мяса. Но при повышенной физической нагрузке, даже усиленное питание не даст мышцам необходимое количество креатина, в результате чего происходит снижение мышечной силы и истощение клеток. Прием капсул IRONMAXX CREATIN поможет решить эту проблему и подарит вашей мышечной системе необходимый источник пополнения энергии.С помощью капсул IRONMAXX CREATIN можно решить следующие задачи:нарастить мышечную массу;работать над рельефом и плотностью мускулатуры;увеличить мускульную силу;усилить процессы анаболизма;укрепить сердечнососудистую и нервную систему;при усилении интенсивности тренировок снизить массу тела;снять мышечную боль после тренировки.По данным американских исследований известно, что нормальный уровень креатинина способствует образованию тестостерона и положительно влияет на маскулинность.Препарат IRONMAXX CREATIN содержит моногидрат креатина и выпускается в виде капсул, что обеспечивает хорошую биодоступность, и удобство применения. С его помощью ваши мышцы будут работать более эффективно, а результаты тренировок будут видны за более короткий период времени.Способ примененияПринимайте ежедневно 6 капсул до тренировки и после.СоставНа порцию 6 капсул:Креатин моногидрат - 4800 мг.

Особенности:Мышечная массаПищевая добавкаВеганскиеКошерный продуктБез ГМОКреатин - это соединение, которое естественным образом встречается в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Функция креатина состоит в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают пул легкодоступного АТФ для получения энергии, которая необходима для подпитки быстрых всплесков энергии и силы.Рекомендации по применениюПринимайте по 6 капсул с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью 3-4 раза в день, до и после тренировки, в течение первых 7 дней. После этого для технического обслуживания принимайте по 6 капсул 1-3 раза в день. Позвольте 3 до 4 часа между дозами. Для непрерывного использования после 28 дней используйте одну порцию (6 капсул) ежедневно. Потребляйте много жидкости с этим продуктом.Другие ингредиентыГипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительный источник).Не производится из дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков или древесных орехов. Производится на предприятии GMP, которое перерабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.Внимание!Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом в случае беременности/кормления грудью, приема лекарств или наличия какого-либо заболевание (особенно заболевание почек). Хранить вне досягаемости детей.Естественный цвет этого продукта может меняться.После открытия хранить в сухом прохладном темном месте.

Olimp Rocky Athletes Creatine — отличная креатиновая добавка с добавлением магния и витамина В6 для тяжело тренирующихся атлетов и бодибилдеров-любителей. Свойства креатина увеличивать собственные запасы АТФ давно известны. Как и благоприятное воздействие на мышечное сокращение магния.Назначение Olimp Rocky Athletes Creatine:Сокращение времени отдыха между подходами.Улучшение силовых показателей.Повышение выносливости.Помощь в наборе мышечной массы.Увеличение интенсивности тренировок.Сокращение периода восстановления между тренировками.Снижение риска возникновения судорог.Оптимизация энергетического обмена.Ускорение выведения молочной кислоты из мышц.Основу препарата составляет креатин моногидрат. Его свойства уже давно известны и изучены. На сегодняшний день это самая стабильная форма креатина, к тому же — самая дешевая из всех представленных на рынке.Преимущества Олимп Роки Атлетс Креатин:Высокая концентрация действующих веществ в каждой порции.Высокая степень очистки.Высокая биодоступность.Быстрое усвоение организмом.Безопасность всех компонентов.Невысокая цена.Быстрый результат от приема.Как принимать Olimp Rocky Athletes CreatineСпециалисты компании Олимп рекомендуют принимать каждый день. Для приготовления смешайте одну порцию с 250-350 мл чистой теплой воды. Принимать следует до или после тренировки. В дни отдыха — в любое удобное для вас время.Добавка не должна заменять полноценное и сбалансированное питание. Для достижения результатов сочетайте её прием с физическими нагрузками. Не рекомендуется принимать подросткам, беременным и кормящим женщинам.

100% Creatine Monohydrate приготовлен с использованием чистого креатин моногидрата в виде порошка. Благодаря его нейтральной вкусовой порошковой форме, легко смешивается с другими добавками, такими как гейнеры для набора веса или протеиновые шейки.100% креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу. Как работает креатин моногидрат? Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов.Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ.Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожаленью, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц.Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать.Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма. Поскольку популярность креатина моногидрата очень высока, много компаний занимаются продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта.Аттестация креатиновых продуктов от BioTech USA проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анджелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот продукт является 100%-чистым!ПрименениеПервая неделя: 2 порции перед тренировкой, 2 порции после тренировки, 2 – 7 неделя, одна порция перед тренировкой, одна порция после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Кератин MyProtein Creatine Monohydrate поможет улучшить результаты и быстро достичь поставленной перед собой цели. MyProtein Creatine Monohydrate представляет собой качественный препарат, выпускаемый в порошковой форме, который хорошо усваивается и в рекомендованной дозировкой безопасен для человека. С таким помощником Вы сможете повысить силовые показатели, выносливость и снизить усталость, что положительно отразится на ходе тренировок, позволяя сделать их более интенсивными и продолжительными. Также креатин влияет на рост мышечной массы, обеспечивая хороший анаболический эффект. Не менее порадует удобство приема порошковой формы MyProtein Creatine Monohydrate, а также практически полное отсутствие побочных эффектов.

Креатина моногидрат, анаболически-енергетическая добавка №1 в мире.Креатина моногидрат - самая популярная в мире добавка в рационе питания спортсменов силовых видов спорта. Креатин отдаляет момент мышечного истощения, стимулирует синтез новых мышечных клеток, увеличивает их объем и, таким образом, объем мышц, улучшает силовые показатели и способствует превращению молочной кислоты в гликоген, чем уменьшает «крепатуру».Прием всего 5 г креатина за пол часа до тренировки, позволяет организму дольше поддерживать предельную нагрузку и быстрее восстанавливаться между сетами, что способствует повышению силы. А увеличение силы позволяет добиться максимального ростостимулирующие воздействия на мышцы.Состав: креатина моногидрат 100%Не содержит: ГМО, красителей, консервантов.Способ применения: за 5-10 минут до тренировки пол мерной ложки (5 г) засыпать в рот и запить углеводным напитком (виноградным соком, водой с мёдом). Креатин принимать в не тренировочный день по желанию. Моногидрат креатина употреблять курсами - 2 месяца приём, 1,5 месяца перерыв.Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации. Не рекомендуется употреблять детям до 14 лет. Не употреблять более 5 г в сутки.Условия хранения и срок годности: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре до 25 ° С и относительной влажности не более 85%.

Креатина моногидрат, анаболически-енергетическая добавка №1 в мире.Креатина моногидрат - самая популярная в мире добавка в рационе питания спортсменов силовых видов спорта. Креатин отдаляет момент мышечного истощения, стимулирует синтез новых мышечных клеток, увеличивает их объем и, таким образом, объем мышц, улучшает силовые показатели и способствует превращению молочной кислоты в гликоген, чем уменьшает «крепатуру».Прием всего 5 г креатина за пол часа до тренировки, позволяет организму дольше поддерживать предельную нагрузку и быстрее восстанавливаться между сетами, что способствует повышению силы. А увеличение силы позволяет добиться максимального ростостимулирующие воздействия на мышцы.Состав: креатина моногидрат 100%Не содержит: ГМО, красителей, консервантов.Способ применения: за 5-10 минут до тренировки пол мерной ложки (5 г) засыпать в рот и запить углеводным напитком (виноградным соком, водой с мёдом). Креатин принимать в не тренировочный день по желанию. Моногидрат креатина употреблять курсами - 2 месяца приём, 1,5 месяца перерыв.Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации. Не рекомендуется употреблять детям до 14 лет. Не употреблять более 5 г в сутки.Условия хранения и срок годности: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре до 25 ° С и относительной влажности не более 85%.

OstroVit CGT – это современная пищевая добавка в порошке, которая дополнит ваш рацион питания и потребность в трех действующих компонентах – моногидрат креатина (креатин), глютамин и таурин. CGT – оптимальное соотношение компонентов, которые годами доминировали как среди любителей, так и среди профессионалов. Почувствуйте настоящую анаболическую реакцию своего тела и эффективность на каждой тренировке. Добавьте выносливости в силовых видах спорта!Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания. Прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином является достаточно эффективной, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Таурин – аминокислота, которая синтезируется из цистеина и метионина. Таурин препятствует образованию серотонина. Благодаря этому, вы не испытываете усталость, и тренировки могут проходить гораздо дольше и интенсивнее. Человеческий организм вырабатывает небольшое количество таурина, которого недостаточно для атлетов, которые подвергают свое тело тяжелым физическим нагрузкам. Таурин необходим для нормального функционирования скелетных мышц и способствует снижению уровня сахара в крови, устраняет дистрофию мышц. Таурин крайне необходим для поддержания нормального обмена веществ. Оптимальное (необходимое) количество должно поступать с пищей или со спортивными добавками, так как у человека синтез этого вещества ограничен. Стабилизирует клеточную мембрану и регулирует концентрацию кальция. Раз

Creatine OstroVitCreatine от компании OstroVit – это уникальная добавка, которая сочетает в себе креатин и таурин. Комбинация этих элементов усиливает действие добавки и приносит мощный эффект для спортсмена.В основу препарата положен креатин моногидрат, который помогает насытить организм этой кислотой. Благодаря этому вы станете сильнее, выносливее, а также получите ускоренный рост мышц. Creatine OstroVit повышает уровень АТФ, что поможет зарядиться энергией для усердных тренировок. Чем больше креатина в организме, тем проще будет справляться с запредельными нагрузками в зале.Рассмотрим преимущества добавки:быстрый рост мышечных тканей;повышение силовых показателей;увеличение интенсивности занятий в зале;креатин подавляет кортизол.Рекомендации по применениюПринимайте добавку 1 раз в день по 5 г за раз утром или после тренировки.

Creatine OstroVitCreatine от компании OstroVit – это уникальная добавка, которая сочетает в себе креатин и таурин. Комбинация этих элементов усиливает действие добавки и приносит мощный эффект для спортсмена.В основу препарата положен креатин моногидрат, который помогает насытить организм этой кислотой. Благодаря этому вы станете сильнее, выносливее, а также получите ускоренный рост мышц. Creatine OstroVit повышает уровень АТФ, что поможет зарядиться энергией для усердных тренировок. Чем больше креатина в организме, тем проще будет справляться с запредельными нагрузками в зале.Рассмотрим преимущества добавки:быстрый рост мышечных тканей;повышение силовых показателей;увеличение интенсивности занятий в зале;креатин подавляет кортизол.Рекомендации по применениюПринимайте добавку 1 раз в день по 5 г за раз утром или после тренировки.

Creatine OstroVitCreatine от компании OstroVit – это уникальная добавка, которая сочетает в себе креатин и таурин. Комбинация этих элементов усиливает действие добавки и приносит мощный эффект для спортсмена.В основу препарата положен креатин моногидрат, который помогает насытить организм этой кислотой. Благодаря этому вы станете сильнее, выносливее, а также получите ускоренный рост мышц. Creatine OstroVit повышает уровень АТФ, что поможет зарядиться энергией для усердных тренировок. Чем больше креатина в организме, тем проще будет справляться с запредельными нагрузками в зале.Рассмотрим преимущества добавки:быстрый рост мышечных тканей;повышение силовых показателей;увеличение интенсивности занятий в зале;креатин подавляет кортизол.Рекомендации по применениюПринимайте добавку 1 раз в день по 5 г за раз утром или после тренировки.

Креатин моногидрат - одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а так же наиболее эффективная и популярная форма креатина. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению.Свойства:способствует увеличению силы, мощности и выносливостипозволяет проводить тренировки чаще и интенсивнееподдерживает уровень АТФ в мышечной тканиулучшает энергетический обмен.Пищевая (питательная) ценность рекомендованной суточной дозы: белки -0 g (г), жиры - 0 g (г), углеводы - 0 g (г)Энергетическая ценность (калорийность) суточной дозы: 0 Kcal (ккал) / 0 kJ (кДж)Состав:Креатин моногидрат микронизированный: 700 мгРекомендации к применению:Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по 5 капсул 4 раза в день, запивая водой или соком (кроме цитрусовых). Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать по 3 капсулы 2 раза в день. Принимать перед тренировками и после тренировок, или на пустой желудок. Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.Не превышать рекомендуемую суточную дозу.Добавка диетическая. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.Противопоказания:Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и в период лактации, дети до 14 лет.Условия и сроки хранения:Хранить в упаковке производителя при температуре до 25 ° С, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности воздуха не выше 85%. Срок годности 36 месяцев с даты производства. Хранить в недоступном для детей месте.

Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition – креатин моногидрат в капсулах, для спортсменов желающих увеличить прирост мышечной массы, выносливости и силу. Постоянное использование данной добавки повышает результативность тренировок, улучшает визуальный объем мышц и их плотность. В основе заложен микронизированый креатин моногидрат, который являет предшественником креатинфосфата. В организме данный элемент содержится в мышечных клетках в виде фосфата и имеет процентное отношение равное 98%. Люди занимающиеся физическими упражнениями постоянно испытывают дефицит креатина, что негативно сказывается на результативности тренировок и повышает вероятность катаболизма. Для восполнения потребностей спортсменов в данном веществе была разработана добавка Креатин 2500 Капс Оптимум Нутришн. Она позволяет благоприятно воздействовать на организм, увеличивая секрецию основных анаболических гормонов и уменьшая вредное воздействие молочной кислоты на мышцы. Сокращается время восстановления АТФ в результате чего интенсивность тренинга возрастает на 23.5%. Использовать Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition можно как на этапе набора массы, так и в период низко-углеводной диеты для сохранения силовых ресурсов.Действие Creatine 2500 Caps Optimum NutritionАктивизирует синтез белкаУвеличивает выносливость и силуВосстанавливает запасы АТФФорсирует рост мышечной тканиУвеличивает объемы мускулатурыПреимущества Creatine 2500 Caps Optimum NutritionУдобная форма приема (капсулы)Быстро усваиваетсяКомплексно воздействует на организмСостав Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition двух капсул (порция)Моногидрат 5000 мг.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.Особенности:Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массыУвеличивает силу и выносливостьПовышает тонус организма, снижает количество жираПрименение:Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.